Når følelser får form og sprog gennem leg og symboler
Sandplay terapi er en terapeutisk metode, der bygger på forståelsen af, at psyken kan hele og bearbejde oplevelser, når den møder de rette rammer. Metoden giver mulighed for at arbejde med svære følelser og indre konflikter på en måde, der føles tryg og intuitiv. Sandplay behandling foregår som en fri og kreativ proces, hvor det ubevidste får plads til at blive udtrykt gennem symboler, figurer og billeder i sandet.
Metoden blev udviklet i 1950’erne af den schweiziske terapeut Dora Kalff og bruges i dag både i forbindelse med traumer, følelsesmæssige reaktioner, udviklingsproblematikker og situationer, hvor verbale samtaler ikke er tilstrækkelige.
Sandplay terapi kan kombineres med andre metoder som Circle of Security og cos-p, når det gavner barnets udvikling og giver en mere helhedsorienteret måde at forstå følelser og adfærd på.
Sådan foregår sandplay terapi
Sandplay terapi finder sted i et roligt terapeutisk rum med to sandkasser og et stort udvalg af figurer. Barnet, den unge eller den voksne vælger selv, om der skal arbejdes i tørt eller vådt sand, eller om begge dele skal kombineres. Dette valg er en vigtig del af processen, fordi det afspejler personens indre tilstand og behov for enten struktur, frihed eller sanselighed.
Metoden egner sig særligt godt til børn, fordi den giver adgang til barnets naturlige sprogunivers legen, symbolerne og det magiske rum, hvor følelser bliver til billeder. Mange børn og unge mangler ord til at udtrykke uro, sorg, vrede eller forvirring. Gennem sandet kan de fortælle historier og skabe scener, som spejler det, der er svært at sige højt.
Sandplay terapi giver mulighed for at udtrykke stemninger, konflikter og oplevelser, der ligger uden for sprogets rækkevidde. Det er en nænsom måde at bearbejde kriser og traumer, fordi barnet eller den unge arbejder i sit eget tempo, uden krav om forklaringer eller præstation. I processen styrkes ressourcer, selvværd og evnen til at forstå egne følelser. Langsomt ændrer barnets syn på sig selv og omverdenen sig, og der opstår nye måder at handle og reagere på.
Hvad er sandplay terapi?
Sandplay terapi skaber adgang til indre billeder og følelsesmæssige tilstande gennem leg og symbolik. Barnet eller den unge opbygger scener i sandkassen, ofte som små fortællinger eller eventyr, hvor temaer som frygt, håb, styrke og relationer træder frem. Disse fortællinger giver terapeuten indsigt i barnets indre liv og gør det muligt at støtte barnet i at forstå og håndtere sine følelser. Metoden kan indgå som en del af et bredere familieforløb, hvor arbejdet i sandet suppleres med guidende samtaler og refleksioner, så både barnet og de voksne omkring det får redskaber til at skabe mere ro, tydelighed og tryghed i hverdagen.